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二十岁,想认真练习泰拳,晚吗?

该问题已帮助 时间:2020/6/21 11:48:11
二十岁,想认真练习泰拳,晚吗?
推荐答案
会心斋 06-21 11:48

学艺无早晚。据说形意拳宗师郭云深是30多岁才学拳。

其他答案
深层心理学研究室 06-21 11:48

不晚,除非你想做职业挙手,那时间是迟略迟了,如果只想练来强身自卫,打几个普通人没有问题,练个小几年即可成,禀赋高又刻苦的更快。拉脚筋可能要略为吃力,因高踢柔韧性必须好。泰挙是所有格斗术里公认最凶悍的,如不考虑地面技术的话。地面技术一般用不到,不放心可以加练MMA的地面技术。泰挙是非常好的防身技术,其基础锻炼对于体能的强化亦非常有效。泰挙的近身膝肘攻击,杀伤力极大。

  • 最为重要的,泰挙锻炼能够让人的意志更坚韧,更有勇气,内心更强大,这个意义更重大。比如对于抑郁症患者,体育锻炼这也是一种对治方式。锻炼的过程人体能不断产生多巴胺,从而让人能获得更多的愉悦时光。值得去做。